📅 Date: Wednesday, October 7, 2026 at 6:00 PM – 7:00 PM
📍 Location: GC Op-Weule — Rue Saint-Lambert, 1200 Woluwe-Saint-Lambert , Woluwe-Saint-Lambert
👤 Organiser: Scraper Bot
Total body is een intensieve workout waarbij je het hele lichaam aanpakt, de grote spiergroepen zoals armen, benen, billen en Abs. Het is de perfecte mix van cardio- en krachtsoefeningen waarin je zowel je conditie als kracht verbetert op leuke opzwepende muziek. We eindigen steeds met een intensieve stretching.