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Mieux gérer son stress grâce à la méditation – Séance d'information gratuite — Matoo

Et si vous appreniez à vivre autrement avec le stress et les émotions ? Vous vous sentez parfois dépassé(e) par le rythme du quotidien, les préoccupations...

📅 Date: Monday, December 7, 2026 at 5:30 PM – 7:00 PM

📍 Location: Centre Le Chemin — Chemin des Deux Maisons 71, 1200 Woluwe-Saint-Lambert , Woluwe-Saint-Lambert

👤 Organiser: Scraper Bot

Et si vous appreniez à vivre autrement avec le stress et les émotions ? Vous vous sentez parfois dépassé(e) par le rythme du quotidien, les préoccupations ou les émotions difficiles ? Vous aimeriez découvrir comment la méditation de pleine conscience peut vous aider à retrouver davantage de calme et d’équilibre ? Venez participer à une séance d’information gratuite consacrée au programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), une approche de réduction du stress par la pleine conscience dével...